Je kent ze vast wel. Van die mensen die het helemaal voor elkaar hebben.
Ze zijn eigenaar van een mooi bedrijf of hebben een belangrijke job.
- Vinden hun werk leuk, werken met plezier hard en veel.
- Genoeg geld, mooi huis.
- Misschien een leuke partner en gezin, vrienden, vriendinnen.
- Hobby’s, sporten.
Mooi plaatje toch?
Je kent ze vast wel. Van die mensen die dat allemaal hebben.
- Maar er niet van kunnen genieten.
- Ze hollen van het een naar het ander.
- Proberen veel ballen in de lucht te houden.
- Leggen de lat hoog.
- Hebben het altijd druk.
Je kent ze vast wel. En je zou ze willen helpen.
Dat kan door ze de volgende 5 tips te geven die meteen resultaat opleveren:
Zorg voor focus. Start de dag niét met je e-mail maar schrijf 3 dingen op die je echt wilt doen die dag en begin meteen met dat wat je als eerste hebt opgeschreven;
Verminder afleiding. Zorg ervoor dat je minstens twee uur per dag ongestoord kan werken. Geen collega’s, geen telefoon, geen e-mail of sociale media;
Wil je één middag in de week met je partner en/of kinderen doorbrengen? Zet dan nu een herhalende afspraak met jezelf daarvoor in je agenda;
Plan privé activiteiten vooruit zoals je dat ook met werkafspraken doet, deze afspraken zijn ook belangrijk;
Delegeer. Stel jezelf bij elke taak de vraag ‘Wie moet dit doen?’ En volg je eigen antwoord. En dan ook echt loslaten en alleen sturen op de resultaten.
Zo was het ook voor een klant met wie ik samen werkte. Ze vertelde mij dat ze graag meer tijd wilde hebben om mantelzorger te zijn voor haar ouders. Ik leerde haar hoe ze zonder schuldgevoel één middag in de week daarvoor vrij kon nemen.
Ken je iemand die vast loopt en gun je hem of haar ook wat meer vrije tijd, stuur deze mail dan door. Ik kom graag met ze in gesprek en geef ze dan 3 strategieën om weer grip te krijgen op hun tijd en minimaal één halve dag per week vrij te maken. Via onderstaande link kan je een afspraak met mij maken.